2010年05月24日

視力回復 つぼ評判

DHCのダイエットシェイクで

置き換えダイエットを実行しています。



四年ほど前、置き換えと筋トレで

5KGほどやせたので、

少し太ったなと思っ立ときには

やるようにしています。



今は、リバウンドしてしまったのですが、

しり合いのためにも、

また、ダイエット開始です。





今度も同じような形で、

夜に置き換えて、

プラス5日から、

リンパマッサージにも通っています。



ただ、運動をやめると、

夜食事もしっかり食べてしまったり

すので、すぐに体重は

増えてきちゃいますね。



だから気をつけないとだめです。



とりあえず眠いので寝ます。(今なんじだ?w)



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posted by neteeyeup at 13:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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