2010年06月29日

視力回復 つぼのサイト

ダイエットシェイク チョコレート味で

置き換えダイエットを実行しています。



1年位前、置き換えと肩こり体操で

10KGほどやせたので、

少し太ったなと思ったときには

やるようにしています。



今は、リバウンドしてしまったのですが、

まぁちゃんのためにも、

また、ダイエット開始です。





今度も同じような形で、

18時に置き換えて、

プラス5日から、

ゲルマニウムにも通っています。



ただ、運動をやめると、

夜ご飯もしっかり食べてしまったり

すので、すぐに体重は

増えてきちゃいますね。



だから気をつけないとだめです。



にんにん



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あしたも紹介しますよ〜







posted by neteeyeup at 21:02| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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